Niskanen Tarja – Lyhytterapeutti
Valmistun ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi toukokuussa 2023. Olen myös terveydenhoitaja, hoitotyön opettaja ja työnohjaaja.
Kunnioittava, pohdiskeleva kuunteleminen on lähtökohtana auttamisessa, jossa tavoitteena on asiakkaan elämänlaadun parantaminen. Arjessa ilmeneviä vaikeuksia ja huolenaiheita tutkitaan yhdessä avoimesti ja luottamuksellisesti. Ratkaisujen ja muutoksen perustaksi sovitaan asiakkaan itse määrittelemiä tavoitteita. Ratkaisukeskeisessä terapiassa hyödynnetään ihmisen omia voimavaroja ja vahvuuksia, joiden avulla hän on elämässään selviytynyt. Terapeuttina kuljen asiakkaan vierellä rinnalla kulkijana. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa käyntien määrä sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Yleensä terapia kestää 1 – 20 käyntikertaa.
Jos sinulla on
- surua
- ahdistusoireita, masennusta, uupumusta
- yksinäisyyttä
- ihmissuhdeongelmia
- pelkoja ja turvattomuuden tunnetta
- huolta itsestäsi tai huolta läheisestä ihmisestä
- kokemusta loukatuksi tulemisesta tai kaltoinkohtelusta
- kokemusta lähisuhdeväkivallasta
- tarve puhua muusta mieltäsi painavasta asiasta
Tarjoan sinulle mahdollisuutta
- luottamukselliseen keskusteluun
- löytää uusiakin näkökulmia elämäntilanteeseesi
- voimavarojesi ja vahvuuksiesi hyödyntämiseen
“Pohditaan yhdessä elämäntilannettasi”
“Tasapainoinen, hyvä mieli ja hyvä elämä kuuluu meille kaikille. Jokainen meistä tarvitsee elämässään jossain vaiheessa rohkaisua ja tukea. Huolien kanssa ei tarvitse jäädä yksin.”